Eu Sou o Ser Natural

PRÁTICA ESPIRITUAL DE CUNHO NÃO RELIGIOSO

* por Amir Ashtaram

RECORDANDO-SE DO ‘SER DE TUDO E DE TODOS’

 (inicia-se a prática com os braços relaxados, antebraços e mãos espalmadas e inclinados para cima, como se fossem receber, acolher algo)

Recordo-me, reconheço, reverencio, amo, sirvo e agradeço (com as mãos em prece, na altura do peito; inclinando o tronco para frente) à Suprema Inteligência Amorosa que cria e recria no eterno agora em dinâmica perfeição… Recordo-me, reconheço, reverencio, amo, sirvo e agradeço (com as mãos em prece, na altura do peito; inclinando o tronco para frente) à Suprema Inteligência Amorosa que sustenta e governa toda a existência... (repita quantas vezes achar necessário, até sentir que está mais presente, consciente, atento; mantenha a coluna ereta e o corpo relaxado)

Reverencio, amo, sirvo e agradeço… (3 vezes, com as mãos em prece, na altura do peito; inclinando o tronco para frente)

A Suprema Inteligência Amorosa que cria e recria no eterno agora em dinâmica perfeição, que sustenta e governa toda a existência, se revela como o ‘Ser de Tudo e de Todos’, se expressa como o ‘Ser Natural que Eu Sou’ … (aponte e toque três vezes no peito –  região da glândula timo – osso externo)

O ‘Ser que Eu Sou’ (toque três vezes na região da glândula timo) comanda o meu pensar (toque a fronte, entre as sobrancelhas), comanda o meu sentir (toque o plexo solar – boca do estômago), comanda o meu agir (toque o baixo ventre, abaixo do umbigo). O ‘Ser que Eu Sou’ governa o meu existir (toque os dois ombros – formando, no final, uma cruz).

Aqui onde estou é Realidade Natural, é Ordem Natural. (3 vezes)

Muito obrigado à Suprema inteligência Amorosa que se revela como o ‘Ser de Tudo e de Todos’, que se expressa como o ‘Ser Natural que Eu Sou’… (com as mãos em prece, na altura do peito; inclinando o tronco para frente)

ORIENTAÇÕES GERAIS

Esta prática não está vinculada a nenhum movimento religioso ou escola esotérica. Está alicerçada na Proposta Espírito Livre e vem sendo ensinada aos que experimentam o Processo Terapêutico Self-connection. Tem como objetivo a percepção do Ser que originalmente Somos, o ‘Ser de Tudo e de Todos’, a nossa ‘Imagem Verdadeira’ – o Cristo ou Buda que espera, pacientemente, que nos rendamos a Ele -, algo que a  mente não pode conceber.

O texto acima é uma preparação para a meditação silenciosa (focando a atenção na glândula timo e na respisração natural), momento em que buscamos resgatar os ‘Estado de Perfeição’. Este é um momento em que o praticante resgata a consciência da Realidade Natural – faixa vibratória onde a Ordem Natural rege toda a existência de forma impecável, perfeita e bela.

É uma prática eficiente e segura! Resgata o potencial de auto-cura (adormecido) e colabora fortemente no processo psicológico de ‘conhecimento e transformação de si’, abrindo caminho para uma autêntica realização pessoal (não egóica)!

Recomendo que esta prática seja feita pela manhã, logo após despertar (preferencialmente, depois de ingerir um copo d’água, um suco e/ou uma fruta) e, quando possível, antes de dormir. Inicialmente (quando se recita o texto), as mãos devem estar coladas ao corpo, justapostas (em prece) na altura do coração. A coluna deve permanecer ereta (sem forçar). Pode-se praticar em pé ou sentado sobre os joelhos ou com as pernas cruzadas (posição de Iogue). Ao terminar a recitação do texto (acima), a atenção deve ficar voltada para o timo (olhos preferivelmente fechados), procurando sentir a sutil e espontânea pulsação (que não é a da batida do coração) que se manifesta nesta região. Para melhor sentir a pulsação, recomenda-se encostar suavemente os dedos médios sobre o timo, mantendo as mãos e os braços relaxados.

Também, sugiro que se tome consciência da respiração quando estiver com a mente muito agitada – inspirando e expirando, suave e naturalmente, pelo nariz. Em seguida, volte a atenção para o coração e “ouça a voz silenciosa”, deleitando-se com as revelações que surgem quando nos ajustamos à vontade do Criador (Suprema Inteligência Amorosa).

O dinâmico reconhecimento do ‘Ser de Tudo e de Todos’ possibilita o contato com dimensões transpessoais (supra-mentais) magníficas.

Boa prática!

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(*) Amir Ashtaran é Terapeuta Transpessoal

ashtaran@hotmail.com